Здоровье

Как не стать жертвой гриппа? Пара советов от доктора

Как не стать жертвой гриппа? Пара советов от доктора

Один из моих читателей предложил проинформировать о надвигающейся эпидемии гриппа, возможных проблемах и способах борьбы с ним. И даже предложил сам написать статью, как практикующий врач. На самом деле в сети не так много нормальных статей на тему гиппа от реального врача. Однако к сожалению он попросил остаться анонимным, но думаю вас не оставят равнодушными его полезные советы! (Хотя если честно, с некоторыми тезисами я бы поспорил). Далее его текст.

Многие люди слышали о гриппе, но далеко не многие действительно знают, что это такое, и в чём заключается его опасность. Иначе бы куда серьёзнее относились к этой угрозе своему здоровью, а не отмахивались от неё, словно их это никак не касается. Касается, и ещё как, но обо всё порядку.

Что такое грипп, и в чём его опасность?

Гриппом называют острое инфекционное заболевание, относящееся к группе самых распространённых в мире группе болезней — ОРВИ. Опасно данное заболевание теми осложнениями, которые могут «накрыть» организм больного. Гриппующий человек вполне может ожидать осложнений, затрагивающих:

органы дыхания — именно органы дыхательной системы в первую очередь страдают от болезни, поскольку именно там и развивается вирус. Бронхит, гайморит и отит — частые «компаньоны» вируса гриппа, но и про пневмонию забывать так же не приходится;

сердце и сосудистую систему — вирус ослабляет сердце и разрушает стенки сосудов, что ведёт к риску кровоизлияний и внутренних кровотечений;

нервную систему и головной мозг — возникающие воспаления в мозгу могут спровоцировать менингит, энцефалит, миелит и различные иные неврологические заболевания;

почки и печень — грипп сопровождается интоксикацией, ведь организм больного страдает от отравления. Почки и печень сталкиваются с повышенной нагрузкой, которую выдержать здоровому человеку проблематично, не говоря о тех, чей организм ослаблен. В частности, речь идёт о пенсионерах, детях и беременных

Важно! Грипп всегда вызывает обострение хронических болезней, т. е. болезней, от которых больной страдает длительное время. Связано это с тем, что вирус гриппа снижает иммунитет, что позволяет хронической болезни на общем фоне обостриться.

Распространение
Нередко приходится слышать об эпидемиях вируса гриппа. Их возникновение объясняется крайне просто — инфекция передаётся аэрозольным способом, т. е. через дыхание, кашель, чихание и тому подобное. И как только в здоровый организм попадает вирус, он сразу же начинает развиваться. Причём стоит отметить, что больной способен «передать» свой недуг другому с первых часов до седьмого дня болезни. Вирус наиболее благоприятно чувствует себя при температуре от +5 до 5 градусов, когда влажность воздуха уменьшена.

Важно! Грипп вызывает эпидемию периодически. Причина подобного в том, что вирус подстраивается под антигенную систему человека. Как итог, люди с пониженной иммунной защитой (пожилые, дети, беременные женщины, страдающие хроническими болезнями) первыми попадают под удар недуга.

Профилактика


Чтобы избежать болезни, стоит прибегнуть к ряду простых и действенных способов профилактики. Первым делом нужно позаботиться об укреплении иммунитета. Для этого можно восполнить в организме недостающие витамины, нехватка которых актуальна в осеннюю и зимнюю пору. Также можно в период обострения принимать противовирусные препараты, которые уменьшат шанс заболеть.

В период эпидемии нужно постараться избегать мест с большим скоплением людей, а также применять элементарные способы защиты. К примеру, использовать больничные маски, а также неукоснительно соблюдать правила гигиены.

Внимание! Нельзя не вспомнить о пользе прививки. Многие отказываются проходить вакцинацию, что только способствует распространению болезни. Вакцина содержит частицы вируса, которые сами по себе не способны вызвать болезнь, но способствуют выработке иммунной системой антител, способных противостоять вирусу.

Таким образом, отказываясь от вакцинирования, люди делают себе только хуже, поскольку оставляют свой иммунитет в борьбе с вирусом один на один. Естественно, если человек ведёт здоровый образ жизни и постоянно закаливает и укрепляет свой организм, шансов не заболеть больше. Но много ли тех, кто действительно таким образом следит за своим здоровьем?

Главная ошибка больного

Внимание! Худшее, что может сделать больной гриппом — это попытаться перенести грипп, как говорится, «на ногах» без обращения за помощью к врачу. Это ведёт к неграмотному и несвоевременному лечению, что в итоге повышает шанс «заработать» какое-либо из названных выше осложнений. Если уж выпало несчастье заболеть, то грипповать нужно правильно — соблюдая постельный режим и неукоснительно следуя рекомендациям врача.

-----------

Если у вас есть что добавить, обязательно пишите в комментариях. Помогите своими советами другим читалям!

Подписывайтесь, что бы не пропустить новые статьи для развития!

И ставьте лайк 👍, если информация была полезна. Репост, тоже приветствуется!


-----------

Если у вас есть что добавить, обязательно пишите в комментариях. Помогите своими советами другим читалям!

И ставьте лайк 👍, если информация была полезна. Репост, тоже приветствуется!

Наш блог на ZEN Подписывайтесь на обновления в ДЗЕН! Что бы не пропустить новые статьи для развития!

Подписаться!

Подписывайтесь на обновления сайта в социальных сетях или RSS.
Наша группа ВКонтакте Мысли Ботаника в Instagram Мысли Ботаника в Facebook Мы в YouTube

Click to comment

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Популярные

To Top

Наш блог на ZEN Подписывайтесь на обновления в ДЗЕН!

Подписаться!

Подписывайтесь на обновления сайта в социальных сетях или RSS.

Наша группа ВКонтакте Мысли Ботаника в Telegram Мысли Ботаника в Instagram Мысли Ботаника в Facebook Мы в YouTube