Книги

Men’s Health 🖊️ исследуем номер Июнь-Август 2021

Men’s Health за Июнь-Август 2021

Так как мои читатели, обычно, кроме Дзен и соцсетей ничего не читают. Я буду вас иногда знакомить с содержанием журналов. Так как я просто убеждён, что интернет в том числе YouTube и Дзен создают нам туннельное виденье мира. А развиваться надо всё-таки хотя бы частично всесторонне. Один из способов такого развития это чтения журналов. Первый журнал это будет журнал для мужчин Men’s Health.

Вот сегодня мы и рассмотрим Men’s Health за Июнь-Август 2021.

Men’s Health за Июнь-Август 2021
Men’s Health за Июнь-Август 2021

Что интересного в Men’s Health за Июнь-Август 2021. Выжимаем основные мысли и расскажу о том, что мне показалось действительно интересным. Вот что пишет сам редактор, а ниже выжимка.

Основная мысль номера: Что было бы с героями из статей, добившихся высот, если б они валяли дурака или их путь свернул не туда. К примеру, что было бы, если фокусники братья Сафроновы по ошибке не записали шоу Девида Копперфильда, а футбол, который они хотели посмотреть. А Георгий Джикия стал бы профессионалом, если зависал с друзьями, вместо того чтобы ехать на тренировку, отправляясь туда через весь город и делая уроки в автобусе. У каждого в жизни появляется развилка, в которой он делает свой выбор. Многие выбирают лёгкий путь. А какой путь выбирали вы? Были ли у вас такие развилки в жизни?

Обратная связь в Men’s Health

Народ обычно спрашивает вопросы о спорте 💪. Собственно это и есть основная тематика журнала.

Читатель спрашивает. Хочет тренироваться на свежем воздухе, боится потерять форму. Как ему тренироваться? Авторы журнала советуют упражнения на взрывную силу, так как они на 6% эффективнее чем простые, которые должны делаться на износ. Ну и, конечно, не забываем про бег, а особенно спринт. Так как эффективность бега на улице не сравнима с бегом на беговой дорожке.

В журнале такого не покажут, а я вам хочу предложить 7 упражнений на взрывную силу

7 упражнений на взрывную силу дома или на улице

Кто круче, жаворонки или совы?

Вначале написано, что 97% процентов встают у нас до 9 утра. Мне просто интересно это люди, которые рады тому, что они встают так рано, или они встают со страданиями как я? Если они радуясь жизни встают, то у таких как я сов, большие проблемы. Потому что получается, что как ни крути, наша цивилизация заточена под жаворонков. О чём это говорит? Если вы сова то стоит создать себе такие условия, найти такую работу, которая не будет вас уничтожать и сводить в могилу.

Кстати, я проводил на себе эксперимент пытался приучить себя вставать рано, и считаю это полной ерундой. Приучить себя невозможно, если вы с этим не родились. Так что если вы сова и не хотите ходить разбитый целый день, найдите пусть вырваться из этих тисков.

Совы или жаворонки. Men’s Health за Июнь-Август 2021
Кто круче, жаворонки или совы?

Что лучше Айробайк или Гребной тренажёр.

Я пробовал заниматься и на том, и на том. Мне гребной тренажёр больше нравится. Тем более что есть несколько их видов и с водой вообще огонь.

Оба этих тренажёра достаточно эффективны и нагружают большую группу мышц. Однако авторы журнала Men’s Health пришли к выводу, что гребной тренажёр всё-таки эффективнее. Но на самом деле тут надо смотреть какой есть возможность использовать.

Несколько интересных статей, которые могут вас вдохновить.

Как Евгений Гришковец покатался на ледоколе 🚢 «50 лет победы», а также некоторые его мысли.

Сейчас всё активнее у нас в стране развивается северное направление и страна вкладывает огромные средства в его развитие. Один за другим закладываются ледоколы и возлагаются большие надежды на северный морской путь. Конечно, покачаем оттуда немного и нефти. Поэтому пропаганда родины не забывает вкладывать деньги и в то чтобы всё это подать с красивой стороны. Уже наверно не один десяток блогеров покатались на халяву на ледоколе, восхищаясь и рассказывая, как будет круто изучать серверный полюс. Так что электорат должен спокойно воспринять поднятие пенсионного возраста и не замечать, что кому-то деньги нужнее. Всё-таки север поднимаем! Стоит затянуть пояса. Какому мальчишке не хотелось бы стать героем, покорителем северного полюса? Ну хотя бы просто туристом. Вот и Гришковец покатался и с восхищением нам расскажет, как всё прошло, не забыв, конечно, и пофилософствовать.

Гришковца в видосе я не нашёл, а вот Усачев обязательно с нами поделится своими приключениями на том же самом ледоколе «50 лет победы». О, кто там уже только не был из блохеров. Хотя на самом деле всё равно, у всех одно и то же. Да и Усачев давно не упускает подзаработать на пропаганде от государства.

Плохо или хорошо развивать серверное направление не могу сказать, это надо спрашивать специалистов. Главное чтобы поменьше было коррупции на этом направлении, возможно, тогда и будет толк. А иначе так и уйдут деньги в снег.

Интересный гид по водным видам спорта с веслом для маленьких и больших богатеев.

Если у вас есть немного лишних деньжат, вы можете найти себе множество видов водного спорта. Оказывается их целая куча. Вот некоторые из них:

🏄‍♀️ Виндсёрфинг и серфинг — тут всё понятно это на доске по волнам.

🏄‍♀️ Sup-серфинг, доска с веслом.

Виндсерфинг в Men’s Health
Sup-серфинг Доска с веслом.

🏄‍♀️ Вейкбординг — цепляетесь за катер и летите по волнам на доске. Этакая смесь сёрфинга, скейтборда и сноуборда.

🏄‍♀️ Водные лыжи — ну тут всё понято

🏄‍♀️ И на закуску, яхтинг — тут вам и соревнования, и все радости жизни если есть деньги.

Яхтенный спорт. Как ходить по воде по версии Men’s Health

Яхтенный спорт в России становится всё более популярным, возможно, из-за появления небольшой прослойки среднего класса. Однако я знаю уже несколько знакомых, которые им увлекаются. Поэтому эта статья меня несколько заинтересовала. Оказывается, Россия занимает уже 7−10 места в олимпийском яхтенном рейтинге. Однако не отстаёт и Китай, там уже просто огромный конкурс при отборе на соревнования.

В РФ парусным спортом занимается около 10 000 человек, в одной только Москве обучается около 4−5 тыс. человек. С появлением Крыма там тоже началось развитие инфраструктуры для яхтинга.

От свайпа до свадьбы

Очень неплохая статья с советами как познакомиться в интернете с помощью сайта знакомств. Тут собственно и расписывать нечего лучше я вас отправлю на свою статью о том, как я передавал опыт знакомства в интернете. Там вы найдёте действительно полезные советы, как знакомится в интернете. Хотя и в журнале очень даже неплохо написано.

О Футболе 🏐

Целая группа статей в Men’s Health о футболе или как я его называю «ногамяч». Не знаю кто от него фонатеет, на мой взгляд, смотреть футбол бесполезная потеря времени. Лучше в него играть. Но фанатам футбола несколько классных статей на эту тему стоит прочитать. Небольшое интервью с Пеле, о себе расскажет центральный защитник Спартака Георгий Джинкия и вратарь Динамо Антон Шунин, крайний защитник «зенита» Вячеслав Караваев. Если вы интересуетесь ими, вам надо обязательно почитать об их истории жизни начиная с детства и кончая сегодняшними днями.

Страхи нашего времени 😱

Сегодня время бежит настолько быстро, а информационные потоки крайне велики, что нет таких людей, которые бы жили без страхов. Вот основная десятка страхов от Университета Чепмена с 2014 года:

  • Социальная незащищённость. Основная проблема — это коррупция, этот страх у 77% опрошенных.
  • Экология
  • Болезнь близких
  • Загрязнение питьевой воды
  • Страх смерти людей которых мы любим
  • Страх безденежья
  • Кража средств со счёта
  • Вымирание животных и растений
  • Глобальное потепление
  • А вот что интересно, террористические атаки, кража личных данных, правительственное и корпоративное отслеживание личной информации никому уже неинтересно. Окно Овертона в действии, все уже привыкли.

На самом деле страхи настолько укоренились, что они уже управляют поведением людей. Это некие стереотипы, которые уже у людей в головах. К сожалению, так устроен наш мозг, это некая обезьянка, которая иногда в момент опасности или возможной опасности перехватывает штурвал управления и крутит как можно быстрее не думая. Другими словами, мы воспринимаем окружающую действительно так, как нам навязали блогеры, СМИ, правительство социальные сети. Надо бояться и мы боимся, при этом страх сознательно нагнетается для более легко управления людьми, а кто-то на этом успевает и неплохо заработать.

Иммунитет 2.0

Действительно полезная статья о бактериофагах. Многие о них и не слышали, но у нас в стране их можно без проблем купить в аптеке. Однако оптимально, сдать мазок бактерий, который вас атакует и определить, какие бактериофаги будут эффективны с ними. Бактериофаги позиционировались как замена антибиотиками. Так как антибиотик убивает в организме всё подряд, бактериофаги, сами находят свой корм в виде вредоносных бактерий и уничтожают их. К сожалению, сейчас всё больше микробов невосприимчивы к старым поколениями антибиотиков, а есть и супербактерии, которые уже невосприимчивы никаким антибиотиками. То что сейчас творится в мире с фейкобесием, ещё более усугубляет ситуацию, так как бесконечное использование антибиотиков и различных моющих средств везде где можно и нельзя, создает новые группы бактерий, ещё более невосприимчивых.

Бактериофаги помогут нам не только бороться с микробами, но и вернуть равновесие в мир микроорганизмов и природы, так как бактериофаг — это естественный противник бактерий. При этом они не только безвредны для человека, но и борются только с теми бактериями, к которым у них есть «ключ».

Бактериофаги

Как стать железным человеком

На самом деле речь идёт о спорте под названием IronMan, журнал men’s health подготовил очень неплохую статью об экипировке для начинающих.

Итак, что нам понадобится?

Гидрокостюм если холодная погода. Велосипед, понятно дело, что специальный карбоновый с хорошим «обвесом». Например, швейцарский Timemachine 01. Не забудем кроссовки для бега, и нагрудный датчик для контроля пульса. Ну и вперёд на занятия.

Что ещё есть в Men’s Health?

Это только часть того что можно узнать в этом номере. Ещё вы можете познакомиться с различными интересными интервью, интересных личностей и многое другое.

Я думаю надо поддержать мужские журналы. Такие, как этот, про науку и фантастику. Они умирают, так как мужчины сейчас мало читают и интересуются. Имя низкий тестостерон, мы теряем всё нажили за века. Осталось не так много журналов, которые есть смысл читать. Я постараюсь вас знакомить с ними и дальше.


-----------

Если у вас есть что добавить, обязательно пишите в комментариях. Помогите своими советами другим читалям!

И ставьте лайк 👍, если информация была полезна. Репост, тоже приветствуется!

Мой блог на ZEN Подписывайтесь на обновления в ДЗЕН! Что бы не пропустить новые статьи для развития!

Подписаться!

Подписывайтесь на обновления сайта в социальных сетях или RSS.
Наша группа ВКонтакте Мысли Ботаника в Instagram Мысли Ботаника в Facebook Мы в YouTube

Click to comment

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.

Популярные

To Top

Наш блог на ZEN Подписывайтесь на обновления в ДЗЕН!

Подписаться!

Подписывайтесь на обновления сайта в социальных сетях или RSS.

Наша группа ВКонтакте Мысли Ботаника в Telegram Мысли Ботаника в Instagram Мысли Ботаника в Facebook Мы в YouTube