All posts tagged "здоровье"
-
93ЗдоровьеСколько можно потреблять алкоголя. Наука против мифа. 🍷
Многим было так приятно думать, что ежедневный бокал вина или более крепкий напиток давал некоторые преимущества для здоровья, защищая от болезней и продлевая жизнь....
-
116ЗдоровьеКак выбрать увлажнитель воздуха, опыт и советы.
Перепады влажности на улице не остаются незамеченными организмом, который очень тяжело их переносит, особенно если человек находится в преклонном возрасте или ребенок. У нас так случилось, что...
-
1061Здоровье3 важные причины постоянной усталости
Недостаток энергии и постоянная усталость в течение дня — не нормальное состояние. Апатия, лень, склонность к прокрастинации — это вещи, которые убивают продуктивность и могут привести к серьезным проблемам в жизни....
-
143ЗдоровьеТоп-7 сухофруктов вместо лекарств: лучшие из лучших
Сухофрукты — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, так необходимых человеку в зимнее и весеннее время. Их польза замечена давно и поэтому люди научились таким способом сохранять вкусные фрукты...
-
1382ЗдоровьеКурение. Ещё один способ заставить здравомыслящего человека превратиться в послушного животного
Все помнят, как в 90-е годы в нашей стране реклама просто пестрила красивыми пачками, прививая молодым людям чувство престижа, взрослости и крутости. Школьники собирали пачки...
-
176ЗдоровьеМиф о калориях
Как подсчет калорий стал религией в западных странах — и почему мы все неправильно понимаем. Рецепт: Возьмем одну плохую идею, покроем её налётом науки и ешьте от души! Но,...
-
227ЗдоровьеЕсть ли у кофе ☕ полезные свойства?
Обычно принято рассматривать кофе в отрицательном ключе, но может, если им не злоупотреблять, у него есть и положительные свойства? В действительности это так. При употреблении в малых количествах он способен творить...
-
155ЗдоровьеПочему в мире становится популярнее работать в офисе стоя.
Что происходит, когда вы начинаете стоять на рабочем месте… Эта статья не займет много вашего драгоценного времени и предназначена что бы помочь вам сделать выбор в пользу высокого...
-
244ЗдоровьеКак перестать есть сладости: 10 трюков, которые помогут вам преодолеть «сладкую зависимость»
Как перестать есть сладости? К сожалению, сладкие деликатесы, так радующие нас своими вкусами, употребляемые в больших количествах, могут негативно повлиять не только на наше здоровье, но и на...
-
2542ЗдоровьеКак гулять 🚶с пользой и удовольствием
Многие люди любят гулять, но они даже не представляют, насколько прогулки полезны для них. Людям с лишним весом, как и мне они особенно полезны. Как показал...
