All posts tagged "здоровье"
-
314ЗдоровьеЗакаливание. Страдание или развитие?
Человек так удивительно устроен, что пока его жаренный петух не клюнет, никогда он не станет делать дыхательные упражнения или обливаться холодной водой, ну я уж не говорю о правильном...
-
529ЗдоровьеУдивительно, но самые эффективные упражнения — это вовсе не «фитнес-упражнения»
Вы недавно несли тяжелые сумки вверх несколько лестничных пролетов? Или пробежали последние 100 метров до станции, чтобы успеть на поезд? Если что-то такое у вас было,...
-
822ЗдоровьеСколько можно потреблять алкоголя. Наука против мифа. 🍷
Многим было так приятно думать, что ежедневный бокал вина или более крепкий напиток давал некоторые преимущества для здоровья, защищая от болезней и продлевая жизнь....
-
722ЗдоровьеКак выбрать увлажнитель воздуха, опыт и советы.
Перепады влажности на улице не остаются незамеченными организмом, который очень тяжело их переносит, особенно если человек находится в преклонном возрасте или ребенок. У нас так случилось, что...
-
2191Здоровье3 важные причины постоянной усталости
Недостаток энергии и постоянная усталость в течение дня — не нормальное состояние. Апатия, лень, склонность к прокрастинации — это вещи, которые убивают продуктивность и могут привести к серьезным проблемам в жизни....
-
294ЗдоровьеТоп-7 сухофруктов вместо лекарств: лучшие из лучших
Сухофрукты — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, так необходимых человеку в зимнее и весеннее время. Их польза замечена давно и поэтому люди научились таким способом сохранять вкусные фрукты...
-
2682ЗдоровьеКурение. Ещё один способ заставить здравомыслящего человека превратиться в послушного животного
Все помнят, как в 90-е годы в нашей стране реклама просто пестрила красивыми пачками, прививая молодым людям чувство престижа, взрослости и крутости. Школьники собирали пачки...
-
326ЗдоровьеМиф о калориях
Как подсчет калорий стал религией в западных странах — и почему мы все неправильно понимаем. Рецепт: Возьмем одну плохую идею, покроем её налётом науки и ешьте от души! Но,...
-
365ЗдоровьеЕсть ли у кофе ☕ полезные свойства?
Обычно принято рассматривать кофе в отрицательном ключе, но может, если им не злоупотреблять, у него есть и положительные свойства? В действительности это так. При употреблении в малых количествах он способен творить...
-
344ЗдоровьеПочему в мире становится популярнее работать в офисе стоя.
Что происходит, когда вы начинаете стоять на рабочем месте… Эта статья не займет много вашего драгоценного времени и предназначена что бы помочь вам сделать выбор в пользу высокого...
