Архивы Саморазвитие - Мысли Ботана

Этот утренний режим сэкономит вам 20+ часов в неделю

Традиционный рабочий день обычно длится 9−5 часов и плохо структурирован для высокой производительности. Возможно это было хорошо, когда большая часть работы была физическим...

2.2K

5 Дзен принципов для жизни

Я люблю практические советы, которые вы можете немедленно применить в своей жизни. И Дзен, школа буддизм махаяны, полна практической мудрости. Когда я говорю своим друзьям, коллегам и людям,...

4 вещи, от которых я советую отказаться, чтобы быть свободным

1.7K

4 вещи, от которых я советую отказаться, чтобы быть свободным

Истинная свобода заключается в том, чтобы жить так, как вам нравится и делать то, что вы хотите, проводить время с людьми, которые вам приятны. Для многих...

Удивительно, но забывчивость на самом деле может быть признаком высокого интеллекта 30 апреля 2019 1,3 тыс. прочитали Если вы часто забываете, что у вас были планы с другом или зачем вам нужно было идти в магазины, тогда не будьте слишком строги к себе - вы можете быть умнее, чем вы думаете. Новое исследование Университета Торонто показало, что забывчивость может на самом деле быть признаком большего интеллекта. Результаты показывают, что наша память оптимизирует принятие решений, только запоминая ценную информацию и забывая незначительные детали - по существу освобождая место для того, что имеет значение. Удивительно, но забывчивость на самом деле может быть признаком высокого интеллекта Например, если мозг забывает мелкие детали о прошлом событии, но все еще может вспомнить основную картину, это позволяет нам лучше обобщать предыдущие переживания, в отличие от запоминания каждой отдельной детали события, сообщает The Independent . Профессор Блейк Ричардс, один из издателей исследования, объяснил: “Важно, чтобы мозг забывал несущественные детали и вместо этого фокусировался на том, что поможет принимать решения в реальном мире.” Какая информация теряется, зависит от ситуации и среды. Например, кто-то, кто работает в большом универмаге, не помнит всех клиентов, которых он видит каждый день, в то время как кто-то, кто работает в маленьком бутике, может помнить завсегдатаев. По сути, забывание деталей время от времени является признаком здоровой памяти, которая работает так, как она должна работать. По мнению Ричардса, лучший метод хранения воспоминаний - не запоминать абсолютно все. Если вы пытаетесь принять решение, это будет невозможно сделать, если ваш мозг постоянно бомбардируется бесполезной информацией. Исследование подчеркивает, что если люди забывают важные вещи с тревожной частотой, то это является причиной для беспокойства.

1.8K

Удивительно, но забывчивость на самом деле может быть признаком высокого интеллекта

Если вы часто забываете, что у вас были планы с другом или зачем вам нужно было идти в магазины, тогда не будьте слишком строги к себе — вы можете быть...

Мгновенный автоперевод с английского голосом в видео YouTube.

1.8K

Мгновенный автоперевод с английского голосом в видео YouTube.

Если вы ещё не в курсе, то рад вам сообщить, что Яндекс в своём браузере запустил автоперевод видео. От вас ничего не требуется, только нажать иконку и начать перевод. Обычно...

Можно ли вырваться из крысиных бегов вашей жизни

2.1K

Можно ли вырваться из крысиных бегов вашей жизни

«Трудно оставить какую-либо глубоко рутинную жизнь, даже если вы ненавидите ее.» ― Джон Стейнбек Вы когда-нибудь чувствовали, что вы находитесь как в колесе крысы, и что вы не можете...

12 способов принести больше доброты в вашу жизнь

1.4K

12 способов принести больше доброты в вашу жизнь

В своей книге «Искусство доброты» автор и иллюстратор Мередит Гастон (На русском к сожалению книги нет, так что держите оригинал «The Art of Kindness Hardcover « by Meredith...

2.2K

Men’s Health 🖊️ исследуем номер Июнь-Август 2021

Так как мои читатели, обычно, кроме Дзен и соцсетей ничего не читают. Я буду вас иногда знакомить с содержанием журналов. Так как я просто убеждён, что интернет...

Youtube и Дзен делает вас скучным. Туннельное мышление.

1.7K

Youtube и Дзен делает вас скучным. Туннельное мышление.

С появлением Youtube и других социальных сетей, в том числе Дзен, у вас появилась возможность донести свою мысль до любого слушателя и читателя. Однако раньше так не было. До появления...