Здоровье
-
1.8KДействительно ли лучше сбрасывать вес постепенно?
Вероятно вы слышали, что медленный подход к потере веса улучшает шансы на то, что вы останетесь стройными в долгосрочной перспективе. Легко идти, легко и вернуться—как то так гласит общепринятая...
-
1.4KРиски для здоровья, связанные с долгим сидением
Всё началось в 1950 году, когда исследователи заметили загадочную тенденцию: водители лондонских двухэтажных автобусов в два раза чаще страдали от сердечных приступов, чем контролёры, которые...
-
1.0KДеньги не пахнут. Или как блогеры вдруг разом поверили в прививки.
В последнее время многие околонаучные, и не только, блогеры вдруг все разом заговорили про прививки. Что наводит на подозрения, что всё не так чисто, как хотелось бы. Похоже,...
-
1.3KСолнце улучшает способность к обучению и памяти у мышей. А как у людей?
Солнце улучшило способность учиться и запоминать. Пока, что у мышей. Среди люди никогда не проводили таких исследований. Но это того стоит, потому что для грызунов двухчасового...
-
1.5KЗачем нам спать? Израильские ученые разгадывают тайну
Мы все спим. От медуз до летающих белок, в том числе и люди, потребность в сне есть почти у всех. Но биологическая причина, по которой бессонница в конечном итоге приводит к смерти, всегда...
-
2.9KЗакаливание. Страдание или развитие?
Человек так удивительно устроен, что пока его жаренный петух не клюнет, никогда он не станет делать дыхательные упражнения или обливаться холодной водой, ну я уж не говорю о правильном...
-
2.1KУдивительно, но самые эффективные упражнения — это вовсе не «фитнес-упражнения»
Вы недавно несли тяжелые сумки вверх несколько лестничных пролетов? Или пробежали последние 100 метров до станции, чтобы успеть на поезд? Если что-то такое у вас было,...
-
4.9KСколько можно потреблять алкоголя. Наука против мифа. 🍷
Многим было так приятно думать, что ежедневный бокал вина или более крепкий напиток давал некоторые преимущества для здоровья, защищая от болезней и продлевая жизнь....
-
3.6KКак выбрать увлажнитель воздуха, опыт и советы.
Перепады влажности на улице не остаются незамеченными организмом, который очень тяжело их переносит, особенно если человек находится в преклонном возрасте или ребенок. У нас так случилось, что...
