Психология
-
1.8KНе управляй своим временем — управляй своей энергией.
Вы много работаете каждый день? Вы тратите всю свою энергию чтобы заработать на жизнь👔? И вы чувствуете себя истощенным в конце дня? Если это так, то что-то в вашей жизни...
-
1.9KКак легко справиться со стрессом и волнениями: действуйте по плану…
Волнения нас подстерегают в повседневной жизни везде. Важно, чтобы они не переходили в стресс, которой может негативно отражаться на здоровье. Этот переход можно ощущать самому,...
-
3.7K7 способов повысить самооценку
Если вы страдаете от низкой самооценки, вы не одиноки. Мы все там побывали: иногда чувствуешь себя рок-звездой, способной завоевать мир, а порой испытываешь невыносимую подавленность. Нельзя позволять отсутствию...
-
2.4KМиф правила «10 000 часов»: Почему ваших усилий недостаточно, чтобы добиться успеха 🎯
В возрасте всего четырех лет, ЕУ Ченг Ма проявила явный талант к скрипке 🎻.Под опекой ее отца, доктора философии Парижская консерватория ЕУ Ченг начала играть на инструменте в два с половиной...
-
1.9KРеально ли изменить своё отношение к отражению в зеркале.
Часто бывает так, что посмотрев на себя в зеркало, мы можем увидеть не то что ожидали увидеть, а именно, собственное «несовершенство» и очень сильно на этот счёт расстроиться. Все мы хотим...
-
1.9K10 советов: как легко научиться общаться
Многих моих подписчиков интересует, как общаться с малознакомыми людьми, о чем говорить и как себя вести. Хочется с легкостью, без лишнего стресса находить подход к человеку. Эти...
-
2.0KРебёнок подвергается буллингу со стороны учителя. Советы родителям
Едва лишь ребёнок начинает посещать школу, в его жизни появляется ещё один авторитетный человек — его преподаватель. Именно от него зависит обучение ученика, его успеваемость...
-
4.1K2Как начать разговор с незнакомцем: пошаговая методика
Собираетесь на вечеринку, свидание или корпоративное мероприятие? Вы подходите к человеку, которого впервые видите, говорите ему: «Привет» и??? И вот начало разговора, о чем говорить дальше? Неужели...
-
2.9K8 способов сделать ваш брак счастливым.
Поддерживает ли наука советы, которые вам дали ваши друзья или родители для счастливого брака? Я женат уже 16 лет, и должен сказать, что нет магической...
