Последние
-
2.3K1СаморазвитиеВсе секреты аудиокниг
Я часто пишу у себя в блоге, что книга — это источник знаний, и это известно каждому с детства. Более того, именно благодаря книге становится возможным духовный рост...
-
3.8KО жизниКак Дисней начал продвигать феминизм в своих мультфильмах
Эту статью меня заставил написать последний мультфильм студии Уолта Диснея «Ральф против интернета». Просмотрев его, меня немного смутило как поменялся вектор воспитания...
-
3.6KЗдоровьеНовое понимание обработанных пищевых продуктов
Ультра-обработанная пища, которая содержит консерванты, эмульгаторы, красители и другие добавки, составляет более половины всех калорий, потребляемых в России и во всём мире, согласно исследованию 2016 года....
-
2.9K1ФинансыПочему так важна самодостаточность в финансовых вопросах
Каждый человек кузнец своего счастья. Бессмысленно обвинять в своих неудачах кого-то со стороны или жаловаться на обстоятельства. Всю полноту ответственности за происходящее с ним, несет сам человек....
-
4.1K2ПсихологияКак начать разговор с незнакомцем: пошаговая методика
Собираетесь на вечеринку, свидание или корпоративное мероприятие? Вы подходите к человеку, которого впервые видите, говорите ему: «Привет» и??? И вот начало разговора, о чем говорить дальше? Неужели...
-
2.1KЗдоровьеЧто происходит, когда вы не высыпаетесь
Недостаток сна связан с невероятно широким спектром заболеваний, от болезней сердца и диабета 2 типа до ожирения , депрессии , плохой когнитивной функции и даже...
-
1.8K2Здоровье10 простых советов, как сохранить сердце здоровым
Возможно эти советы вам покажутся банальными, но я уверен, что 90% этих советов вы никогда не выполняете и не следуете им. А знаете ли вы, что 1 место в РФ по смертности...
-
1.6KЗдоровьеКак не стать жертвой гриппа? Пара советов от доктора
Один из моих читателей предложил проинформировать о надвигающейся эпидемии гриппа, возможных проблемах и способах борьбы с ним. И даже предложил сам написать статью, как практикующий врач. На самом...
-
1.7K1ЗдоровьеТрудности здоровой диеты, когда вы бедны📉
Вы в продуктовом магазине. В одной руке вы держите авокадо, в другой вы держите пять пачек быстрозавариваемой лапши. Авокадо 🥑 - это, безусловно, здоровый выбор для одного приёма...
-
2.0KСаморазвитие5 шагов мотивировать себя учиться или заняться работой прямо сейчас.
Сегодня у вас скучный день, вы устали после работы или учебы и всё что вы хотите это поваляться с пачкой чипсов и любимым сериалом. Но вы должны заниматься для универа...
