Последние
-
1.8KПсихологияНе управляй своим временем — управляй своей энергией.
Вы много работаете каждый день? Вы тратите всю свою энергию чтобы заработать на жизнь👔? И вы чувствуете себя истощенным в конце дня? Если это так, то что-то в вашей жизни...
-
2.3KБизнесБабушки и другие разводилы у метро
Если вы живете в крупном городе, то наверняка видели бабушек торгующих у метро или в другом месте где много народу. Как работает бабушкина мафия у метро А знаете ли вы,...
-
1.9KПсихологияКак легко справиться со стрессом и волнениями: действуйте по плану…
Волнения нас подстерегают в повседневной жизни везде. Важно, чтобы они не переходили в стресс, которой может негативно отражаться на здоровье. Этот переход можно ощущать самому,...
-
12.0KСаморазвитиеКниги для саморазвития. Есть ли от них польза?
Чтение - это один из главных источников получения разнообразной информации. Если вы хотите развиваться, то стоит читать много книг. Но есть ли польза от книг для саморазвития?...
-
4.9KЗдоровьеСколько можно потреблять алкоголя. Наука против мифа. 🍷
Многим было так приятно думать, что ежедневный бокал вина или более крепкий напиток давал некоторые преимущества для здоровья, защищая от болезней и продлевая жизнь....
-
3.7KПсихология7 способов повысить самооценку
Если вы страдаете от низкой самооценки, вы не одиноки. Мы все там побывали: иногда чувствуешь себя рок-звездой, способной завоевать мир, а порой испытываешь невыносимую подавленность. Нельзя позволять отсутствию...
-
3.6KЗдоровьеКак выбрать увлажнитель воздуха, опыт и советы.
Перепады влажности на улице не остаются незамеченными организмом, который очень тяжело их переносит, особенно если человек находится в преклонном возрасте или ребенок. У нас так случилось, что...
-
3.5KСаморазвитие4 увлечения, которые помогут вам развивать свой мозг
Каждое занятие, которое приходится человеку по душе, от собирания марок до прыжков с парашютом, безусловно, влияет на его жизнь положительно. Любой человек, который имеет свое хобби, может...
-
3.8K1СаморазвитиеКакую пользу может принести чтение книг
Какая это радость, когда можно взять в руки книгу, открыть ее и читать, читать, радуясь тому, что есть в мире такое прекрасное времяпрепровождение, когда можно, отгородившись...
-
2.2K1Здоровье3 важные причины постоянной усталости
Недостаток энергии и постоянная усталость в течение дня — не нормальное состояние. Апатия, лень, склонность к прокрастинации — это вещи, которые убивают продуктивность и могут привести к серьезным проблемам в жизни....
